5 señales de alerta para prevenir el suicidio

Imagen de un joven abrazando a una mujer

Foto: Pixabay

Imagen de Canal Institucional

¿Qué puedes hacer si algún conocido o familiar está en riesgo?

A propósito del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Ministerio de Salud y la Asociación Colombiana de Psiquiatría, activaron la campaña El Suicidio se Puede Prevenir #PrevenirEsPreguntar, que busca hacer reflexionar a la sociedad y disminuir las conductas suicidas en el país.

¿Cómo funciona la campaña?

- Promueve que los ciudadanos se animen a hacer preguntas que salvan vidas.

- Busca poner el tema de los pensamientos e ideas suicidas en las conversaciones cotidianas, para poder detectar señales de alarma.

- Da a conocer lo que podemos hacer para prevenir el suicidio.

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¿Cuáles son las señales de alerta?

1. Cambios en el comportamiento habitual y en el estado de ánimo.

2. Expresar pensamientos de muerte o suicidio.

3. Despedirse de algunas personas.

4. Empezar a regalar las pertenencias.

5. Tener comportamientos autodestructivos.

¿Qué puedo hacer?

Cuando detectes este tipo de conductas:

- No tengas miedo a preguntarle a la persona si ha estado pensando en suicidarse.

- Ofrécele tu apoyo.

- Anímalo a buscar ayuda profesional y visitar al pisocólogo y/o psiquiatra.

¡Para tener en cuenta!

Recuerda que en todo el país existen líneas de atención en salud mental a las que puedes acudir cuando necesites ayuda. (Consulta aquí el directorio nacional de líneas de atención)