5 señales de alerta para prevenir el suicidio
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A propósito del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Ministerio de Salud y la Asociación Colombiana de Psiquiatría, activaron la campaña El Suicidio se Puede Prevenir #PrevenirEsPreguntar, que busca hacer reflexionar a la sociedad y disminuir las conductas suicidas en el país.
¿Cómo funciona la campaña?
- Promueve que los ciudadanos se animen a hacer preguntas que salvan vidas.
- Busca poner el tema de los pensamientos e ideas suicidas en las conversaciones cotidianas, para poder detectar señales de alarma.
- Da a conocer lo que podemos hacer para prevenir el suicidio.
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¿Cuáles son las señales de alerta?
1. Cambios en el comportamiento habitual y en el estado de ánimo.
2. Expresar pensamientos de muerte o suicidio.
3. Despedirse de algunas personas.
4. Empezar a regalar las pertenencias.
5. Tener comportamientos autodestructivos.
La depresión es la segunda causa de enfermedad en Colombia y en el mundo, al punto de que 5 de
cada 100 personas mayores de 18 años la presentan. #HablemosDeSaludMental, saquemos el
tema de las sombras, eliminemos el estigma y trabajemos por una mejor salud pic.twitter.com/rsHDJW1za3— MinSaludCol (@MinSaludCol) September 22, 2019
¿Qué puedo hacer?
Cuando detectes este tipo de conductas:
- No tengas miedo a preguntarle a la persona si ha estado pensando en suicidarse.
- Ofrécele tu apoyo.
- Anímalo a buscar ayuda profesional y visitar al pisocólogo y/o psiquiatra.
¡Para tener en cuenta!
Recuerda que en todo el país existen líneas de atención en salud mental a las que puedes acudir cuando necesites ayuda. (Consulta aquí el directorio nacional de líneas de atención)
