defensa personal
04/06/2021

Defensa personal: conoce en dónde puedes aprender gratis en Bogotá

Foto de: Portal web Alcaldía de Bogotá

¡Atención, mujeres! Estos son los centros de la Secretaría de Integración en donde puedes aprender defensa personal gratuitamente. 

¿Quieres aprender a defenderte? La Secretaría Distrital de Integración Social de Bogotá ha venido implementado en diferentes Centros de Desarrollo Comunitario (CDC) actividades para que las mujeres de la capital conozcan técnicas de defensa personal. 

"La iniciativa que se viene implementando en diferentes CDC de la Secretaría de Integración Social ha permitido que las mujeres aprendan estrategias para defenderse en caso de que sean abordadas por delincuentes o incluso violentadas por sus maridos", señala Integración en un comunicado. 

Estos cursos gratuitos para mujeres cuidadoras o con jefatura femenina se están ofreciendo en el Centro de Desarrollo Comunitario Simón Bolívar (calle 165 No. 7–52), ubicado en la localidad de Usaquén. 

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No obstante, estas actividades también se adelantan en los CDC de Simón Bolívar (calle 165 No.7-38), Julio César Sánchez  (avenida calle 91 Sur No. 3C-34 este) y Bellavista (calle 38 sur No 94C-29). Las interesadas solo deben acercarse a las instalaciones y manifestar que quiere realizar el curso. 

“Estos cursos le enseñan a uno a defenderse y dejar esa idea de que el hombre puede pasar sobre uno, lo viví por muchos años y nunca sabía cómo defenderme, gracias al curso me pude defender y la última vez que recibí un golpe”, manifestó Nayibe, quien fue víctima de violencia intrafamiliar.

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Además de aprender técnicas de defensa personal, las mujeres también pueden realizar ejercicios físicos, los cuales se ofrecen dos veces por semana en el CDC Julio César Sánchez. 

 

REDACCIÓN CANAL INSTITUCIONAL