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Tips para cuidar tu salud en esta Navidad

Foto: Pixabay

Imagen de Canal Institucional

Te damos algunos consejos para que puedas disfrutar plenamente las fiestas decembrinas.

Durante el mes de diciembre es tradición celebrar la llegada de un año nuevo, acompañados de familia y amigos. Aquí te contamos algunas recomendaciones para que disfrutes con tranquilidad los encuentros de esta época.

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¡Nunca toques la pólvora!

- Nunca permitas que niños o menores de edad usen o quemen pólvora. Su uso es exclusivo de personal experto y calificado.

- La venta de pólvora está prohibida en el espacio público y a menores de edad.

- En caso de una quemadura, lava el área afectada con abundante agua y acude de inmediato al servicio de salud.

- Aleja a los niños de la cocina durante la preparación de buñuelos y otros alimentos que pueden ocasionar quemaduras.

- Denuncia el uso ilegal de pólvora llamando a la línea 123.

Ten cuidado con los alimentos

- La  Secretaría Distrital de Salud recomienda comprar alimentos en buen estado y en establecimientos confiables. El empaque debe tener rótulo y fecha de vencimiento vigente.

- Conserva siempre refrigerados alimentos como carnes, lácteos y sus derivados.

- No compres alimentos que carezcan de color, olor o textura característicos.

- No vuelvas a congelar un alimento que ya fue descongelado.

- Mantén los alimentos refrigerados hasta el momento de servirlos, especialmente aquellos a base de cremas o mayonesas.

¡Ojo con la compra y consumo de licores!

- Compra el licor siempre en sitios confiables.

- Verifica que el sello, la estampilla y la tapa estén en buen estado.

- Revisa la etiqueta: si se destiñe, está borrosa o se despega, rechaza el licor.

- Mira el contenido de la botella a contraluz: si el color no es uniforme o si trae partículas extrañas en suspensión o sedimentos, no lo consumas.

- En sitios públicos, siempre exige que el licor se destape en tu presencia.

Sobre los juguetes

- Evita juguetes puntiagudos y que tengan metales o vidrio, porque pueden ocasionar lesiones.

- Verifica que las partes y accesorios no se desprendan.

- Impide que los niños manipulen las pilas para evitar el riesgo de que las ingieran.

- Evita los juguetes con contenidos o pinturas tóxicas.

- Ten en cuenta la recomendación de edad para el uso de los juguetes.