Recomendaciones para tener una vida sostenible en cuarentena


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En Colombia, como medida de seguridad y protección de la salud se decretó Asilamiento Preventivo Obligatorio por la pandemia por covid-19, lo que ha causado que muchas personas permanezcan en sus casas mucho más tiempo de lo normal.

Esto puede causar que haya aumento en consumo de servicios como la electricidad y el agua, más comida hecha en casa, entre otros cambios. Sin embargo, la cuarentena puede convertirse en el escenario perfecto para mejorar algunos de nuestros hábitos, cuidando el bolsillo y al planeta.

Te traemos algunas de las recomendaciones del Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible y el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) con las que podrás reducir los desperdicios que generamos con nuestra alimentación, ahorrar agua y energía.

Hábitos para reducir los desperdicios de alimentos

  • Revisa qué alimentos ya tienes en tu casa antes de hacer las compras.
  • Dona tus excedentes de alimentos, si tienes más de lo que necesitas y tiene fecha de vencimiento cercana, así ayudas a los demás y evitas desperdiciarla.
  • Compra más frutas y verduras, en lugar de paquetes y golosinas.
  • Anímate a comprar en línea, pidiendo tu mercado a domicilio.

 

Hábitos para ahorrar y proteger el agua

  • Revisa que tu ducha no tenga goteos.
  • Pon una piedra grande o una botella llena de agua en el tanque de tu inodoro para disminuir el flujo de cada descarga.
  • Cierra la llave mientras te lavas las manos, te cepillas los dientes o enjabonas la loza.
  • Toma duchas de cinco minutos o menos.
  • Riega tus plantas al finalizar el día para evitar que el agua se evapore.

 

Hábitos para reducir el consumo de energía

  • Apaga siempre las luces que no necesites.
  • Aprovecha la iluminación natural, ubicándote cerca de ventanas para realizar tus actividades.
  • Opta por usar bombillos LED, que consumen 90% menos energía que las tradicionales.
  • Evita dejar la TV encendida mientras realizas otras actividades.
  • Apaga totalmente tu computadora, cuando la dejes de usar, no la dejes suspendida.
  • Usa tu lavadora cuando puedas completar una carga de ropa al máximo de capacidad.

 

Acciones verdes

  • Separa correctamente tus residuos.
  • Intenta comprar productos solo con envases reusables.
  • Reutiliza materiales como vidrio, tela o metal, y repara lo que se te descomponga, no lo botes inmediatamente.
  • Si usas guantes y tapabocas para salir de casa, arrójalos adecuadamente en doble bolsa negra. No los botes en espacios públicos.

 

Siguiendo estos consejos de consumo sostenible, todas las personas podemos apoyar la salud del planeta, mientras ahorramos.

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